5 Nefes Terapisi Fiyat Teklif Al, Karşılaştır
Ümraniye civarında 0 Nefes Terapisi hizmet vermek için hazır.
MENÜ
KATEGORİLER
-
Temizlik
- Halı Yıkama
- Apartman Temizliği
- Böcek İlaçlama
- Boş Ev Temizliği
- Cam Temizliği
- Dış Cephe Cam Silme
- Dükkan Temizliği
- Ev İlaçlama
- Evde Halı Yıkama
- Evde Ütü Hizmeti
- Evde Yemek Pişirme
- Fare İlaçlama
- Haşere İlaçlama
- İnşaat Sonrası Temizlik
- İşyeri Temizliği
- Koltuk Yıkama
- Kuru Temizleme
- Kuru Temizleme Ütü
- Mağaza Cam Temizliği
- Merdiven Temizliği
- Mermer Cilalama
- Mermer Silim
- Ofis Halı Yıkama
- Ofis Temizliği
- Pire İlaçlama
- Stor Perde Yıkama
- Tahta Kurusu İlaçlama
- Yatak Yıkama
- Yerinde Araç Koltuk Yıkama
- Yorgan Yıkama
- Ağaç Budama
- Temizlikçi
- Ev Temizliği
- Dezenfeksiyon Hizmeti
- Su Baskını Sonrası Temizlik
- Bahçe Temizliği
- Bina Temizliği
- Site Temizliği
- Rezidans Temizliği
- Plaza Temizliği
- Fabrika Temizliği
- Depo Temizliği
- Okul Temizliği
- Otel Temizliği
- AVM Temizliği
- Ortak Alan Temizliği
- Otopark Temizliği
- Garaj Temizliği
- Çatı Temizliği
- Güneş Paneli Temizliği
- Su Deposu Temizliği
- Havuz Temizliği
- Tekne Temizliği
- Karavan Temizliği
-
Tadilat (Dekorasyon)
- Ev Tadilat
- 3D Teknik Çizim
- Ahşap Merdiven
- Alçı Ustası
- Alçıpan Asma Tavan
- Alçıpan Duvar
- Amerikan Panel Kapı
- Anahtar Teslim Tadilat
- Bahçe Duvarı Yapımı
- Bahçe Düzenleme
- Bahçıvan
- Balkon Filesi
- Banyo Dolabı Yapımı
- Banyo Tadilat
- Bina Güçlendirme
- Cam Balkon
- Çatı İzolasyon
- Çatı Tadilatı
- Çekyat Kaplama
- Çelik Ev Yapımı
- Çelik Kapı
- Çimstone Tezgah
- Daire İçi ve Bina İçi Doğalgaz Tesisatı
- Derz Yenileme
- Doğalgaz Proje
- Duşakabin
- Duvar Ayna Kaplama
- Duvar Kağıdı Döşeme
- Epoksi Zemin Kaplama
- Ev Dekorasyon
- Fayans Döşeme
- Gardrop Yapımı
- Gömme Dolap Yapımı
- Güneş Enerjisi
- Havuz Yapımı
- Hazır Rulo Çim
- Hurdacı
- İç Mimar
- İç Mimari Çizim
- Kaba İnşaat
- Kapı Sinekliği
- Kedi Filesi
- Kedi Sinekliği
- Koltuk Döşeme
- Koltuk Kaplama
- L Koltuk Kaplama
- Laminat Parke Döşeme
- Marangoz
- Mermer Mutfak Tezgahı
- Mezar Yapımı
- Mimari Proje Çizimi
- Mobilya Boyama
- Mutfak Dolabı Boyama
- Mutfak Dolabı Kaplama
- Mutfak Tadilat
- Otomatik Kepenk
- Özel Mobilya Yapımı
- Panel Çit
- Panjur
- Parke Laminat Döşeme
- Parke Taşı Döşeme
- Pencere Sinekliği
- Pimapen Balkon
- Pimapen Kapı
- Pimapen Pencere
- Pimapen Sineklik
- Portmanto Yapımı
- Prefabrik Ev Yapımı
- PVC Kapı
- PVC Pencere
- Sandalye Döşeme
- Seramik Döşeme
- Sıva Ustası
- Sıvacı
- Su Yalıtımı
- Süpürgelik Montajı
- Sürgülü Kapı
- Sürgülü Sineklik
- Taş Duvar Yapımı
- Tekli Koltuk Kaplama
- Tel Örgü Çit
- Tente Branda
- Duşakabin Montajı
- Duşakabin Tamiri
- Mutfak Dekorasyon
- Anahtar Teslim İnşaat
- Bahçe Bakımı
- Boya Badana
- Demir Kaynak
- Dolap Yapımı
- Ev Boyama
- Kanepe Döşeme
- Mantolama
- Mutfak Dolabı Yapımı
- Parke Sistre Cila
- Ses Yalıtımı
- Karot Beton Kesme ve Delme
- Ferforje
- Kompozit Kaplama
- Alüminyum Doğrama
- Silikon Cephe
- Kış Bahçesi
- Plastik Doğrama
- Perdeci
- Yangın Kapısı
- Havalandırmacı
- Çelik Çatı
- Peyzaj Tasarım
- Peyzaj Uygulama
- Bahçe Sulama Sistemleri
- Otomatik Sulama Sistemi
- Damlama Sulama Sistemi
- Çim Biçme Hizmeti
- Bahçe Aydınlatma
- Pergola Yapımı
- Kamelya Yapımı
- Veranda Yapımı
- Tiny House Yapımı
- Konteyner Ev Yapımı
- Ahşap Ev Yapımı
- Sundurma Yapımı
- Yağmur Oluğu Montajı
- Boyacı
- Dış Cephe Boyama
- İç Cephe Boyama
- Tavan Boyama
- Kapı Boyama
- Metal Boyama
- Gergi Tavan
- Akustik Panel Uygulama
- Granit Tezgah
- Akrilik Tezgah
- Daire Tadilatı
- Ofis Tadilatı
- Mağaza Tadilatı
- Kafe Dekorasyon
- Restoran Dekorasyon
-
Nakliyat
- Evden Eve Nakliyat
- Araç Taşıma
- Asansörlü Nakliyat
- Bulaşık Makinesi Taşıma
- Buzdolabı Taşıma
- Çamaşır Makinesi Taşıma
- Depo Kiralama
- Doblo Nakliye
- Eşya Taşıma
- Ev Taşıma
- Havaalanı Transfer
- Kamyonet Kiralama
- Kedi Taşıma
- Köpek Taşıma
- Minibüs Kiralama
- Minivan Nakliye
- Motosiklet Taşıma
- Ofis Taşıma
- Otobüs Kiralama
- Paletli Yük Taşıma
- Panelvan Nakliye
- Personel Servisi
- Şehirler Arası Araç Taşıma
- Şehirler Arası Eşya Taşıma
- Şehirler Arası Motosiklet Taşıma
- Şehirler Arası Yük Taşıma
- Şöförlü Araç Kiralama
- Taksi
- Uluslararası Evden Eve Nakliyat
- Uluslararası Nakliyat
- Eşya Depolama
- Ev İçi Eşya Taşıma
- Günlük Şoför
- Kamyonet Nakliye
- Koltuk Taşıma
- Moto Kurye
- Oto Çekici
- Oto Kurtarma
- Özel Şoför
- Şehir İçi Nakliye
- Şehirler Arası Nakliye
- Forklift Kiralama
- Kiralık Vinç
- Hafriyat
-
Tamir (Montaj)
- Beyaz Eşya Servisi
- Su Arıtma Servisi
- Amerikan Panel Kapı Montajı
- Amerikan Panel Kapı Tamiri
- Asansör Bakım
- Avize Montaj
- Baza Tamiri
- Bilgisayar Tamiri
- Bilgisayar ve Laptop Parça Değişimi
- Bulaşık Makinesi Tamiri
- Cam Kestirme
- Cama Menfez Açma
- Çamaşır Makinesi Tamiri
- Çanak Anten Ayarlama
- Çanak Anten Kurulumu
- Çelik Kapı Kilit Değiştirme
- Çelik Kapı Montajı
- Çelik Kapı Tamiri
- Çilingir Kapı Açma
- Dolap Tamiri
- Duvara Raf Montajı
- Elektrik Hattı Çekme
- Elektrik Montaj
- Elektrik Proje Çizimi
- Elektrik Tesisatı
- Elektrikçi
- Elektrikli Süpürge Tamiri
- Fiber Kablo Çekimi
- Gider Açma
- Gömme Rezervuar Tamiri
- İnternet Kablosu Çekme
- Kablo ve Hat Çekme
- Kamera Güvenlik Sistemleri
- Kamera Sistemleri
- Klima Gaz Dolumu
- Klima Montaj
- Klima Servisi
- Klima Soğutmuyor
- Klima Sökme
- Klima Tamiri
- Klima Temizliği
- Klozet Montajı
- Klozet Tamiri
- Kombi Bakım
- Kombi Montaj
- Kombi Petek Temizleme
- Kombi Tamiri
- Korniş Montaj
- Laptop Tamir
- Masa Camı Kestirme
- Mobilya Sabitleme
- Mobilya Tamiri
- Musluk Değiştirme
- Musluk Tamiri
- Mutfak Dolabı Montajı
- Mutfak Dolabı Tamiri
- Mutfak Dolap Kapağı Değiştirme
- Mutfak Gider Açma
- Mutfak Tezgahı Tamiri
- Panjur Tamiri
- Pencere Camı Değişimi
- Pencere Tamiri
- Perde Korniş Takma
- Petek Montajı
- Petek Tamiri
- Petek Temizliği
- Pimapen Kapı Tamiri
- Pimapen Pencere Tamiri
- PVC Pencere Tamiri
- Su Arıtma Filtre Değişimi
- Su Arıtma Montaj
- Su Kaçağı Tamiri
- Su Kaçağı Tespiti
- Su Tesisatçısı
- Su Tesisatı Döşeme
- Su Tesisatı Montajı
- Sürgülü Dolap Tamiri
- Taharet Musluğu Tamiri
- Tıkanıklık Açma
- TV Ekran Tamiri
- TV LED Değişimi
- TV Montajı
- TV Tamiri
- Uydu Ayarlama
- Ahşap Kapı Tamiri
- Buzdolabı Tamiri
- Elektrik Tamiri
- Klima Bakım
- Koltuk Yanık Tamiri
- Mobilya Montaj
- Mobilya Sökme Taşıma ve Montaj
- Pencere Kapı Ve Pimapen Tamiri
- Sifon Tamiri
- Endüstriyel Mutfak Servisi
- Ocak Tamiri
- Fırın Tamiri
- Davlumbaz Tamiri
- Endüstriyel Buzdolabı Tamiri
- Endüstriyel Bulaşık Makinesi Tamiri
- Döner Ocağı Tamiri
- Kahve Makinesi Tamiri
- Hamur Yoğurma Makinesi Tamiri
- Çamaşır Makinesi Kazan Tamiri
- Kombi Servisi
- Buzdolabı Servisi
- Soğuk Oda Servisi
- Ankastre Montajı
- Süpürge Servisi
- Jeneratör servisi
- Asansör Servisi
- Sıhhi Tesisat
- Buz Makinesi Servisi
- Soğuk Hava Deposu Tamiri
- Dikiş Makinesi Tamiri
- Lavabo Açma
- Tuvalet Açma
- Banyo Gider Açma
- Pimaş Açma
- Kanal Açma
- Kanal Görüntüleme
- Rögar Açma
- Hidrofor Tamiri
- Hidrofor Montajı
- Su Motoru Tamiri
- Su Deposu Montajı
- Şofben Tamiri
- Şofben Montajı
- Termosifon Tamiri
- Termosifon Montajı
- Ani Su Isıtıcı Tamiri
- Ani Su Isıtıcı Montajı
- VRF Klima Servisi
- Salon Tipi Klima Servisi
- Chiller Servisi
- Soğutma Sistemleri Servisi
- Market Dolabı Tamiri
- Pastane Dolabı Tamiri
- Kasap Dolabı Tamiri
- Endüstriyel Fırın Servisi
- Endüstriyel Ocak Servisi
- Endüstriyel Davlumbaz Servisi
- Robot Süpürge Tamiri
- Tablet Tamiri
- Telefon Tamiri
- iPhone Tamiri
- Oyun Konsolu Tamiri
- PlayStation Tamiri
- Projeksiyon Tamiri
- Akıllı Tahta Servisi
- Network Kurulumu
- Wifi Güçlendirme
- Modem Kurulumu
- Data Kurtarma
- Server Kurulumu
- Güvenlik Alarm Sistemi
- Yangın Alarm Sistemi
- Diafon Tamiri
- Görüntülü Diafon Montajı
- Akıllı Ev Sistemleri
- Akıllı Kilit Montajı
- Led Aydınlatma
-
Özel Ders (Eğitim)
- Özel Direksiyon Dersi
- Almanca Özel Ders
- Arapça Özel Ders
- Bağlama Dersi
- Basketbol Özel Ders
- Bateri Dersi
- Bebek Yüzme Dersi
- Boks Dersi
- Çello Dersi
- DGS Matematik Özel Ders
- Diferansiyel Denklemler Özel Ders
- Dikiş Dersi
- Diksiyon Dersi
- Özel Direksiyon Hocası
- Düğün Dans Dersi
- Edebiyat Özel Ders
- Eğitim Koçu
- Excel Dersi
- Fen Bilimleri Özel Ders
- Fitness Özel Ders
- Fizik Özel Ders
- Gitar Dersi
- Gitar Kursu
- Gölge Öğretmeni
- Grup Pilates Dersi
- Hızlı Okuma Dersi
- Hukuk Özel Ders
- İktisat Özel Ders
- İlkokul Matematik Özel Ders
- İlkokul Özel Ders
- İngilizce Konuşma Dersi
- İspanyolca Özel Ders
- İstatistik Özel Ders
- İtalyanca Özel Ders
- Keman Dersi
- Kick Boks Dersi
- Kimya Özel Ders
- KPSS Matematik Özel Ders
- Kuran Özel Ders
- LGS Matematik Özel Ders
- Lise Matematik Özel Ders
- Motosiklet Eğitimi
- Öğrenci Koçu
- Okuma Yazma Özel Ders
- Online Almanca Özel Ders
- Online Arapça Özel Ders
- Online Calculus Özel Ders
- Online Eğitim Koçu
- Online Fizik Özel Ders
- Online Fransızca Özel Ders
- Online Gitar Dersi
- Online IELTS Özel Ders
- Online İlkokul Özel Ders
- Online İngilizce Özel Ders
- Online İtalyanca Özel Ders
- Online LGS Matematik Özel Ders
- Online Lise Matematik Özel Ders
- Online Muhasebe Dersi
- Online Öğrenci Koçu
- Online Ortaokul Matematik Özel Ders
- Online Pilates Dersi
- Online Rusça Özel Ders
- Online Şan Dersi
- Online Türkçe Özel Ders
- Online TYT AYT Matematik Özel Ders
- Online Yoga Dersi
- Organik Kimya Özel Ders
- Otizm Özel Ders
- Piyano Dersi
- Reformer Pilates Dersi
- Resim Özel Ders
- Satranç Özel Ders
- Sınıf Öğretmeni
- Tenis Dersi
- Üniversite Fizik Özel Ders
- Üniversite Kimya Özel Ders
- Üniversite Matematik Özel Ders
- Yan Flüt Dersi
- Zeybek Dersi
- Fransızca Özel Ders
- İngilizce Özel Ders
- Klarnet Dersi
- Ödev Ablası
- Online Diksiyon Dersi
- Online İspanyolca Özel Ders
- Online Personal Trainer
- Online Yabancılar İçin Türkçe Dersi
- Resim Kursu
- Spor Koçu
- Yazılım Özel Ders
- Özel Eğitim
- Direksiyon Eğitmeni
-
Sağlık da Destek
- Diyetisyen
- Aile Danışmanı
- Aile Terapisi
- Astroloji Danışmanlığı
- Bağımlılık Terapisi
- Bioenerji Uzmanı
- Çocuk Bakımı
- Çocuk Bakımı ve Ev Yardımcısı
- Çocuk Psikoloğu
- Dil ve Konuşma Terapisi
- Doğum Haritası Çıkarma
- EMDR Terapisi
- Emzirme Danışmanı
- Ergoterapi
- Evde Bakım Hizmetleri
- Evde Fizik Tedavi
- Evde Hemşire
- Evde Yaşlı Bakımı
- Evlilik Terapisi
- Hastane Refakatçisi
- Hipnoterapi
- İngilizce Oyun Ablası
- Klinik Psikolog
- Manuel Terapi
- Microblading
- Online Çift Terapisi
- Online Çocuk Psikoloğu
- Online Dil Ve Konuşma Terapisi
- Online Diyetisyen
- Online Evlilik Terapisi
- Online Pedagog
- Online Psikolog
- Online Psikoterapi
- Online Terapi
- Online Yaşam Koçu
- Oyun Terapisi
- Saatlik Çocuk Bakımı
- Uzman Psikolog
- Yetişkin Psikolog
- Çift Terapisi
- Evde Hasta Bakımı
- Fizyoterapist
- Nefes Terapisi
- Online Psikolojik Danışman
- Online Stil Danışmanı
- İşitme Cihazı Danışmanı
- Bakıcı
-
Organizasyon
- Animatör
- Butik Pasta
- Canlı Müzik
- Davet Catering
- Davul Zurnacı Kiralama
- DJ
- Doğum Günü Catering
- Doğum Günü Mekanları
- Doğum Günü Organizasyonu
- Doğum Günü Pastası
- Düğün Bandosu
- Düğün Catering
- Düğün Orkestrası
- Düğün Yemeği
- Evlilik Teklifi Organizasyon
- Garson Kiralama
- Gelin Arabası Kiralama
- Gelinlik Dikimi
- Hastane Odası Süsleme
- İftar Yemeği Catering
- Kına Organizasyon
- Klasik Araba Kiralama
- Kokteyl Catering
- Masa Sandalye Kiralama
- Mevlüt Yemeği
- Mevlüt Yemeği Catering
- Müzisyen
- Nişan Menüsü Catering
- Nişan Organizasyon
- Nişan Pastası
- Sihirbaz
- Söz Organizasyon
- Sünnet Organizasyon
- Tabldot Yemek
- Yaş Pasta
- Yat Kiralama
- Yatta Evlilik Teklifi
- Yetişkin Doğum Günü Organizasyonu
- Kemancı Kiralama
- Ses Sistemi Kiralama
- Açılış Organizasyonu
- Bando Takımı
- Catering
- Düğün Organizasyon
- Gelinlik Kiralama
- Lokma Döktürme
- Nişan İkramlıkları Catering
- Palyaço
- Temsili Nikah Memuru
- Düğün Servis Kiralama
- Nikah Organizasyonu
-
Fotoğraf Ve Video
- Ürün Fotoğraf Çekimi
- Bebek Fotoğrafçısı
- Dış Çekim Fotoğraf
- Doğum Günü Fotoğrafçısı
- Düğün Video Çekim
- Sosyal Medya İçin Fotoğraf Çekimi
- Tanıtım Filmi Çekimi
- Video Editörü
- Video Kurgu
- Drone Çekimi
- Drone Fotoğraf ve Video
- Düğün Fotoğrafçısı
- Hamile Fotoğraf Çekimi
- Instagram İçin Fotoğraf Çekimi
- Mekan Fotoğraf Çekimi
- Nişan Fotoğrafçısı
- Sosyal Medya Video Çekimi
- Stüdyo Fotoğraf Çekimi
-
Dijital Ve Kurumsal
- Google Reklam Ajansı
- 3D Animasyon Yapımı
- 3D Baskı
- Abiye Dikimi
- Afiş Tasarım
- Almanca Çeviri
- Almanca Yeminli Tercüme
- Ambalaj Tasarım
- Android Uygulama Geliştirme
- Arapça Çeviri
- AutoCAD Çizim
- Banner Tasarımı
- Broşür Baskı
- Broşür Dağıtım
- Broşür Tasarım
- CV Hazırlama Danışmanlığı
- Davetiye Baskı
- Dijital Pazarlama
- Dış Ticaret Danışmanlık
- Duvara Resim Yapma
- E Ticaret Danışmanı
- E Ticaret Sitesi Yapımı
- Elbise Dikimi
- Elbise İmalatı
- Elektronik Devre Tasarımı
- Freelance Yazılımcı
- Fuar Hostesi
- Google Reklam Yönetimi
- Graffiti
- Grafik Tasarım
- Gümrük Müşaviri
- İllüstrasyon Çizim
- İngilizce Çeviri
- İngilizce Makale Yazımı
- İngilizce Yeminli Tercüme
- İş Sağlığı ve Güvenliği
- Karakalem Çizim
- Karikatür Çizim
- Kartvizit Baskı
- Kartvizit Tasarımı
- Katalog Tasarımı
- Kitap Baskı
- Kitap Editörü
- Kitap Kapağı Tasarımı
- KOSGEB Danışmanlık
- Kutu Harf Tabela
- Limited Şirket Kurma
- Logo Tasarım
- Marka Tescil
- Metin Yazarı
- Metin Yazma
- Mevcut Web Sitesi Düzenleme
- Mobil Uygulama Geliştirme
- Moda Tasarım
- Modelist
- Müzik Prodüksiyon
- Osmanlıca Çeviri
- Oyun Programlama
- Özel Güvenlik
- Özel Koruma
- Photoshop Uzmanı
- Pleksi Tabela
- Python Programlama
- Ressam
- Rusça Çeviri
- Senaryo Yazarı
- SEO Hizmeti
- SEO Uyumlu Makale Yazımı
- Seslendirme
- Simultane Çeviri
- Site Bina ve Apartman Yönetimi
- Sosyal Medya Tasarım
- Sosyal Medya Uzmanı
- Sosyal Medya Yönetimi ve Danışmanlığı
- Sunum Hazırlama
- Tekstil Fason Dikim ve İmalat
- Tişört Baskı
- Vize Danışmanı
- Web Tasarım Programlama
- Web Yazılım
- Yazılım Geliştirme
- Cam Giydirme
- Tabelacı
- Kariyer Danışmanı
- Reklam Tasarımı
- Şahıs Şirketi Kurma
- SGK Danışmanlık
- Sosyal Medya Danışmanlığı
- SPSS Analizi
- Sweatshirt İmalatı
- Tişört İmalatı
- Web Site Yapımı
- Web Tasarım
- Yeminli Mütercim Tercüman
- Google Ads Uzmanı
- Fotokopi
- Evcil Hayvanlar
-
Oto Ve Araç
- Araç Seramik Kaplama
- Balata Değişimi
- Motor Yağ Değişimi
- Oto Bakım
- Oto Boya
- Trafik Sigortası
- Oto Lastikçi
- Araç Bakım
- Araç Folyo Kaplama
- Araç Koltuk Temizleme
- Baskı Balata Değişimi
- Boyasız Göçük Düzeltme
- Oto Cam Filmi
- Oto Ekspertiz
- Oto Kuaför
- Pasta Cila
- Triger Seti Değişimi
- Araç Yazılım Firması
- Yol Yardım
- Akücü
- Rot Balans
- Tüp Tankı Değişimi
- Şarj İstasyonu Kurulumu
- Kişisel Güzellik Ve Bakım
- Ek Hizmetler
KATEGORİLER
-
Temizlik
Temizlik
- Halı Yıkama
- Apartman Temizliği
- Böcek İlaçlama
- Boş Ev Temizliği
- Cam Temizliği
- Dış Cephe Cam Silme
- Dükkan Temizliği
- Ev İlaçlama
- Evde Halı Yıkama
- Evde Ütü Hizmeti
- Evde Yemek Pişirme
- Fare İlaçlama
- Haşere İlaçlama
- İnşaat Sonrası Temizlik
- İşyeri Temizliği
- Koltuk Yıkama
- Kuru Temizleme
- Kuru Temizleme Ütü
- Mağaza Cam Temizliği
- Merdiven Temizliği
- Mermer Cilalama
- Mermer Silim
- Ofis Halı Yıkama
- Ofis Temizliği
- Pire İlaçlama
- Stor Perde Yıkama
- Tahta Kurusu İlaçlama
- Yatak Yıkama
- Yerinde Araç Koltuk Yıkama
- Yorgan Yıkama
- Ağaç Budama
- Temizlikçi
- Ev Temizliği
- Dezenfeksiyon Hizmeti
- Su Baskını Sonrası Temizlik
- Bahçe Temizliği
- Bina Temizliği
- Site Temizliği
- Rezidans Temizliği
- Plaza Temizliği
- Fabrika Temizliği
- Depo Temizliği
- Okul Temizliği
- Otel Temizliği
- AVM Temizliği
- Ortak Alan Temizliği
- Otopark Temizliği
- Garaj Temizliği
- Çatı Temizliği
- Güneş Paneli Temizliği
- Su Deposu Temizliği
- Havuz Temizliği
- Tekne Temizliği
- Karavan Temizliği
-
Tadilat (Dekorasyon)
Tadilat (Dekorasyon)
- Ev Tadilat
- 3D Teknik Çizim
- Ahşap Merdiven
- Alçı Ustası
- Alçıpan Asma Tavan
- Alçıpan Duvar
- Amerikan Panel Kapı
- Anahtar Teslim Tadilat
- Bahçe Duvarı Yapımı
- Bahçe Düzenleme
- Bahçıvan
- Balkon Filesi
- Banyo Dolabı Yapımı
- Banyo Tadilat
- Bina Güçlendirme
- Cam Balkon
- Çatı İzolasyon
- Çatı Tadilatı
- Çekyat Kaplama
- Çelik Ev Yapımı
- Çelik Kapı
- Çimstone Tezgah
- Daire İçi ve Bina İçi Doğalgaz Tesisatı
- Derz Yenileme
- Doğalgaz Proje
- Duşakabin
- Duvar Ayna Kaplama
- Duvar Kağıdı Döşeme
- Epoksi Zemin Kaplama
- Ev Dekorasyon
- Fayans Döşeme
- Gardrop Yapımı
- Gömme Dolap Yapımı
- Güneş Enerjisi
- Havuz Yapımı
- Hazır Rulo Çim
- Hurdacı
- İç Mimar
- İç Mimari Çizim
- Kaba İnşaat
- Kapı Sinekliği
- Kedi Filesi
- Kedi Sinekliği
- Koltuk Döşeme
- Koltuk Kaplama
- L Koltuk Kaplama
- Laminat Parke Döşeme
- Marangoz
- Mermer Mutfak Tezgahı
- Mezar Yapımı
- Mimari Proje Çizimi
- Mobilya Boyama
- Mutfak Dolabı Boyama
- Mutfak Dolabı Kaplama
- Mutfak Tadilat
- Otomatik Kepenk
- Özel Mobilya Yapımı
- Panel Çit
- Panjur
- Parke Laminat Döşeme
- Parke Taşı Döşeme
- Pencere Sinekliği
- Pimapen Balkon
- Pimapen Kapı
- Pimapen Pencere
- Pimapen Sineklik
- Portmanto Yapımı
- Prefabrik Ev Yapımı
- PVC Kapı
- PVC Pencere
- Sandalye Döşeme
- Seramik Döşeme
- Sıva Ustası
- Sıvacı
- Su Yalıtımı
- Süpürgelik Montajı
- Sürgülü Kapı
- Sürgülü Sineklik
- Taş Duvar Yapımı
- Tekli Koltuk Kaplama
- Tel Örgü Çit
- Tente Branda
- Duşakabin Montajı
- Duşakabin Tamiri
- Mutfak Dekorasyon
- Anahtar Teslim İnşaat
- Bahçe Bakımı
- Boya Badana
- Demir Kaynak
- Dolap Yapımı
- Ev Boyama
- Kanepe Döşeme
- Mantolama
- Mutfak Dolabı Yapımı
- Parke Sistre Cila
- Ses Yalıtımı
- Karot Beton Kesme ve Delme
- Ferforje
- Kompozit Kaplama
- Alüminyum Doğrama
- Silikon Cephe
- Kış Bahçesi
- Plastik Doğrama
- Perdeci
- Yangın Kapısı
- Havalandırmacı
- Çelik Çatı
- Peyzaj Tasarım
- Peyzaj Uygulama
- Bahçe Sulama Sistemleri
- Otomatik Sulama Sistemi
- Damlama Sulama Sistemi
- Çim Biçme Hizmeti
- Bahçe Aydınlatma
- Pergola Yapımı
- Kamelya Yapımı
- Veranda Yapımı
- Tiny House Yapımı
- Konteyner Ev Yapımı
- Ahşap Ev Yapımı
- Sundurma Yapımı
- Yağmur Oluğu Montajı
- Boyacı
- Dış Cephe Boyama
- İç Cephe Boyama
- Tavan Boyama
- Kapı Boyama
- Metal Boyama
- Gergi Tavan
- Akustik Panel Uygulama
- Granit Tezgah
- Akrilik Tezgah
- Daire Tadilatı
- Ofis Tadilatı
- Mağaza Tadilatı
- Kafe Dekorasyon
- Restoran Dekorasyon
-
Nakliyat
Nakliyat
- Evden Eve Nakliyat
- Araç Taşıma
- Asansörlü Nakliyat
- Bulaşık Makinesi Taşıma
- Buzdolabı Taşıma
- Çamaşır Makinesi Taşıma
- Depo Kiralama
- Doblo Nakliye
- Eşya Taşıma
- Ev Taşıma
- Havaalanı Transfer
- Kamyonet Kiralama
- Kedi Taşıma
- Köpek Taşıma
- Minibüs Kiralama
- Minivan Nakliye
- Motosiklet Taşıma
- Ofis Taşıma
- Otobüs Kiralama
- Paletli Yük Taşıma
- Panelvan Nakliye
- Personel Servisi
- Şehirler Arası Araç Taşıma
- Şehirler Arası Eşya Taşıma
- Şehirler Arası Motosiklet Taşıma
- Şehirler Arası Yük Taşıma
- Şöförlü Araç Kiralama
- Taksi
- Uluslararası Evden Eve Nakliyat
- Uluslararası Nakliyat
- Eşya Depolama
- Ev İçi Eşya Taşıma
- Günlük Şoför
- Kamyonet Nakliye
- Koltuk Taşıma
- Moto Kurye
- Oto Çekici
- Oto Kurtarma
- Özel Şoför
- Şehir İçi Nakliye
- Şehirler Arası Nakliye
- Forklift Kiralama
- Kiralık Vinç
- Hafriyat
-
Tamir (Montaj)
Tamir (Montaj)
- Beyaz Eşya Servisi
- Su Arıtma Servisi
- Amerikan Panel Kapı Montajı
- Amerikan Panel Kapı Tamiri
- Asansör Bakım
- Avize Montaj
- Baza Tamiri
- Bilgisayar Tamiri
- Bilgisayar ve Laptop Parça Değişimi
- Bulaşık Makinesi Tamiri
- Cam Kestirme
- Cama Menfez Açma
- Çamaşır Makinesi Tamiri
- Çanak Anten Ayarlama
- Çanak Anten Kurulumu
- Çelik Kapı Kilit Değiştirme
- Çelik Kapı Montajı
- Çelik Kapı Tamiri
- Çilingir Kapı Açma
- Dolap Tamiri
- Duvara Raf Montajı
- Elektrik Hattı Çekme
- Elektrik Montaj
- Elektrik Proje Çizimi
- Elektrik Tesisatı
- Elektrikçi
- Elektrikli Süpürge Tamiri
- Fiber Kablo Çekimi
- Gider Açma
- Gömme Rezervuar Tamiri
- İnternet Kablosu Çekme
- Kablo ve Hat Çekme
- Kamera Güvenlik Sistemleri
- Kamera Sistemleri
- Klima Gaz Dolumu
- Klima Montaj
- Klima Servisi
- Klima Soğutmuyor
- Klima Sökme
- Klima Tamiri
- Klima Temizliği
- Klozet Montajı
- Klozet Tamiri
- Kombi Bakım
- Kombi Montaj
- Kombi Petek Temizleme
- Kombi Tamiri
- Korniş Montaj
- Laptop Tamir
- Masa Camı Kestirme
- Mobilya Sabitleme
- Mobilya Tamiri
- Musluk Değiştirme
- Musluk Tamiri
- Mutfak Dolabı Montajı
- Mutfak Dolabı Tamiri
- Mutfak Dolap Kapağı Değiştirme
- Mutfak Gider Açma
- Mutfak Tezgahı Tamiri
- Panjur Tamiri
- Pencere Camı Değişimi
- Pencere Tamiri
- Perde Korniş Takma
- Petek Montajı
- Petek Tamiri
- Petek Temizliği
- Pimapen Kapı Tamiri
- Pimapen Pencere Tamiri
- PVC Pencere Tamiri
- Su Arıtma Filtre Değişimi
- Su Arıtma Montaj
- Su Kaçağı Tamiri
- Su Kaçağı Tespiti
- Su Tesisatçısı
- Su Tesisatı Döşeme
- Su Tesisatı Montajı
- Sürgülü Dolap Tamiri
- Taharet Musluğu Tamiri
- Tıkanıklık Açma
- TV Ekran Tamiri
- TV LED Değişimi
- TV Montajı
- TV Tamiri
- Uydu Ayarlama
- Ahşap Kapı Tamiri
- Buzdolabı Tamiri
- Elektrik Tamiri
- Klima Bakım
- Koltuk Yanık Tamiri
- Mobilya Montaj
- Mobilya Sökme Taşıma ve Montaj
- Pencere Kapı Ve Pimapen Tamiri
- Sifon Tamiri
- Endüstriyel Mutfak Servisi
- Ocak Tamiri
- Fırın Tamiri
- Davlumbaz Tamiri
- Endüstriyel Buzdolabı Tamiri
- Endüstriyel Bulaşık Makinesi Tamiri
- Döner Ocağı Tamiri
- Kahve Makinesi Tamiri
- Hamur Yoğurma Makinesi Tamiri
- Çamaşır Makinesi Kazan Tamiri
- Kombi Servisi
- Buzdolabı Servisi
- Soğuk Oda Servisi
- Ankastre Montajı
- Süpürge Servisi
- Jeneratör servisi
- Asansör Servisi
- Sıhhi Tesisat
- Buz Makinesi Servisi
- Soğuk Hava Deposu Tamiri
- Dikiş Makinesi Tamiri
- Lavabo Açma
- Tuvalet Açma
- Banyo Gider Açma
- Pimaş Açma
- Kanal Açma
- Kanal Görüntüleme
- Rögar Açma
- Hidrofor Tamiri
- Hidrofor Montajı
- Su Motoru Tamiri
- Su Deposu Montajı
- Şofben Tamiri
- Şofben Montajı
- Termosifon Tamiri
- Termosifon Montajı
- Ani Su Isıtıcı Tamiri
- Ani Su Isıtıcı Montajı
- VRF Klima Servisi
- Salon Tipi Klima Servisi
- Chiller Servisi
- Soğutma Sistemleri Servisi
- Market Dolabı Tamiri
- Pastane Dolabı Tamiri
- Kasap Dolabı Tamiri
- Endüstriyel Fırın Servisi
- Endüstriyel Ocak Servisi
- Endüstriyel Davlumbaz Servisi
- Robot Süpürge Tamiri
- Tablet Tamiri
- Telefon Tamiri
- iPhone Tamiri
- Oyun Konsolu Tamiri
- PlayStation Tamiri
- Projeksiyon Tamiri
- Akıllı Tahta Servisi
- Network Kurulumu
- Wifi Güçlendirme
- Modem Kurulumu
- Data Kurtarma
- Server Kurulumu
- Güvenlik Alarm Sistemi
- Yangın Alarm Sistemi
- Diafon Tamiri
- Görüntülü Diafon Montajı
- Akıllı Ev Sistemleri
- Akıllı Kilit Montajı
- Led Aydınlatma
-
Özel Ders (Eğitim)
Özel Ders (Eğitim)
- Özel Direksiyon Dersi
- Almanca Özel Ders
- Arapça Özel Ders
- Bağlama Dersi
- Basketbol Özel Ders
- Bateri Dersi
- Bebek Yüzme Dersi
- Boks Dersi
- Çello Dersi
- DGS Matematik Özel Ders
- Diferansiyel Denklemler Özel Ders
- Dikiş Dersi
- Diksiyon Dersi
- Özel Direksiyon Hocası
- Düğün Dans Dersi
- Edebiyat Özel Ders
- Eğitim Koçu
- Excel Dersi
- Fen Bilimleri Özel Ders
- Fitness Özel Ders
- Fizik Özel Ders
- Gitar Dersi
- Gitar Kursu
- Gölge Öğretmeni
- Grup Pilates Dersi
- Hızlı Okuma Dersi
- Hukuk Özel Ders
- İktisat Özel Ders
- İlkokul Matematik Özel Ders
- İlkokul Özel Ders
- İngilizce Konuşma Dersi
- İspanyolca Özel Ders
- İstatistik Özel Ders
- İtalyanca Özel Ders
- Keman Dersi
- Kick Boks Dersi
- Kimya Özel Ders
- KPSS Matematik Özel Ders
- Kuran Özel Ders
- LGS Matematik Özel Ders
- Lise Matematik Özel Ders
- Motosiklet Eğitimi
- Öğrenci Koçu
- Okuma Yazma Özel Ders
- Online Almanca Özel Ders
- Online Arapça Özel Ders
- Online Calculus Özel Ders
- Online Eğitim Koçu
- Online Fizik Özel Ders
- Online Fransızca Özel Ders
- Online Gitar Dersi
- Online IELTS Özel Ders
- Online İlkokul Özel Ders
- Online İngilizce Özel Ders
- Online İtalyanca Özel Ders
- Online LGS Matematik Özel Ders
- Online Lise Matematik Özel Ders
- Online Muhasebe Dersi
- Online Öğrenci Koçu
- Online Ortaokul Matematik Özel Ders
- Online Pilates Dersi
- Online Rusça Özel Ders
- Online Şan Dersi
- Online Türkçe Özel Ders
- Online TYT AYT Matematik Özel Ders
- Online Yoga Dersi
- Organik Kimya Özel Ders
- Otizm Özel Ders
- Piyano Dersi
- Reformer Pilates Dersi
- Resim Özel Ders
- Satranç Özel Ders
- Sınıf Öğretmeni
- Tenis Dersi
- Üniversite Fizik Özel Ders
- Üniversite Kimya Özel Ders
- Üniversite Matematik Özel Ders
- Yan Flüt Dersi
- Zeybek Dersi
- Fransızca Özel Ders
- İngilizce Özel Ders
- Klarnet Dersi
- Ödev Ablası
- Online Diksiyon Dersi
- Online İspanyolca Özel Ders
- Online Personal Trainer
- Online Yabancılar İçin Türkçe Dersi
- Resim Kursu
- Spor Koçu
- Yazılım Özel Ders
- Özel Eğitim
- Direksiyon Eğitmeni
-
Sağlık da Destek
Sağlık da Destek
- Diyetisyen
- Aile Danışmanı
- Aile Terapisi
- Astroloji Danışmanlığı
- Bağımlılık Terapisi
- Bioenerji Uzmanı
- Çocuk Bakımı
- Çocuk Bakımı ve Ev Yardımcısı
- Çocuk Psikoloğu
- Dil ve Konuşma Terapisi
- Doğum Haritası Çıkarma
- EMDR Terapisi
- Emzirme Danışmanı
- Ergoterapi
- Evde Bakım Hizmetleri
- Evde Fizik Tedavi
- Evde Hemşire
- Evde Yaşlı Bakımı
- Evlilik Terapisi
- Hastane Refakatçisi
- Hipnoterapi
- İngilizce Oyun Ablası
- Klinik Psikolog
- Manuel Terapi
- Microblading
- Online Çift Terapisi
- Online Çocuk Psikoloğu
- Online Dil Ve Konuşma Terapisi
- Online Diyetisyen
- Online Evlilik Terapisi
- Online Pedagog
- Online Psikolog
- Online Psikoterapi
- Online Terapi
- Online Yaşam Koçu
- Oyun Terapisi
- Saatlik Çocuk Bakımı
- Uzman Psikolog
- Yetişkin Psikolog
- Çift Terapisi
- Evde Hasta Bakımı
- Fizyoterapist
- Nefes Terapisi
- Online Psikolojik Danışman
- Online Stil Danışmanı
- İşitme Cihazı Danışmanı
- Bakıcı
-
Organizasyon
Organizasyon
- Animatör
- Butik Pasta
- Canlı Müzik
- Davet Catering
- Davul Zurnacı Kiralama
- DJ
- Doğum Günü Catering
- Doğum Günü Mekanları
- Doğum Günü Organizasyonu
- Doğum Günü Pastası
- Düğün Bandosu
- Düğün Catering
- Düğün Orkestrası
- Düğün Yemeği
- Evlilik Teklifi Organizasyon
- Garson Kiralama
- Gelin Arabası Kiralama
- Gelinlik Dikimi
- Hastane Odası Süsleme
- İftar Yemeği Catering
- Kına Organizasyon
- Klasik Araba Kiralama
- Kokteyl Catering
- Masa Sandalye Kiralama
- Mevlüt Yemeği
- Mevlüt Yemeği Catering
- Müzisyen
- Nişan Menüsü Catering
- Nişan Organizasyon
- Nişan Pastası
- Sihirbaz
- Söz Organizasyon
- Sünnet Organizasyon
- Tabldot Yemek
- Yaş Pasta
- Yat Kiralama
- Yatta Evlilik Teklifi
- Yetişkin Doğum Günü Organizasyonu
- Kemancı Kiralama
- Ses Sistemi Kiralama
- Açılış Organizasyonu
- Bando Takımı
- Catering
- Düğün Organizasyon
- Gelinlik Kiralama
- Lokma Döktürme
- Nişan İkramlıkları Catering
- Palyaço
- Temsili Nikah Memuru
- Düğün Servis Kiralama
- Nikah Organizasyonu
-
Fotoğraf Ve Video
Fotoğraf Ve Video
- Ürün Fotoğraf Çekimi
- Bebek Fotoğrafçısı
- Dış Çekim Fotoğraf
- Doğum Günü Fotoğrafçısı
- Düğün Video Çekim
- Sosyal Medya İçin Fotoğraf Çekimi
- Tanıtım Filmi Çekimi
- Video Editörü
- Video Kurgu
- Drone Çekimi
- Drone Fotoğraf ve Video
- Düğün Fotoğrafçısı
- Hamile Fotoğraf Çekimi
- Instagram İçin Fotoğraf Çekimi
- Mekan Fotoğraf Çekimi
- Nişan Fotoğrafçısı
- Sosyal Medya Video Çekimi
- Stüdyo Fotoğraf Çekimi
-
Dijital Ve Kurumsal
Dijital Ve Kurumsal
- Google Reklam Ajansı
- 3D Animasyon Yapımı
- 3D Baskı
- Abiye Dikimi
- Afiş Tasarım
- Almanca Çeviri
- Almanca Yeminli Tercüme
- Ambalaj Tasarım
- Android Uygulama Geliştirme
- Arapça Çeviri
- AutoCAD Çizim
- Banner Tasarımı
- Broşür Baskı
- Broşür Dağıtım
- Broşür Tasarım
- CV Hazırlama Danışmanlığı
- Davetiye Baskı
- Dijital Pazarlama
- Dış Ticaret Danışmanlık
- Duvara Resim Yapma
- E Ticaret Danışmanı
- E Ticaret Sitesi Yapımı
- Elbise Dikimi
- Elbise İmalatı
- Elektronik Devre Tasarımı
- Freelance Yazılımcı
- Fuar Hostesi
- Google Reklam Yönetimi
- Graffiti
- Grafik Tasarım
- Gümrük Müşaviri
- İllüstrasyon Çizim
- İngilizce Çeviri
- İngilizce Makale Yazımı
- İngilizce Yeminli Tercüme
- İş Sağlığı ve Güvenliği
- Karakalem Çizim
- Karikatür Çizim
- Kartvizit Baskı
- Kartvizit Tasarımı
- Katalog Tasarımı
- Kitap Baskı
- Kitap Editörü
- Kitap Kapağı Tasarımı
- KOSGEB Danışmanlık
- Kutu Harf Tabela
- Limited Şirket Kurma
- Logo Tasarım
- Marka Tescil
- Metin Yazarı
- Metin Yazma
- Mevcut Web Sitesi Düzenleme
- Mobil Uygulama Geliştirme
- Moda Tasarım
- Modelist
- Müzik Prodüksiyon
- Osmanlıca Çeviri
- Oyun Programlama
- Özel Güvenlik
- Özel Koruma
- Photoshop Uzmanı
- Pleksi Tabela
- Python Programlama
- Ressam
- Rusça Çeviri
- Senaryo Yazarı
- SEO Hizmeti
- SEO Uyumlu Makale Yazımı
- Seslendirme
- Simultane Çeviri
- Site Bina ve Apartman Yönetimi
- Sosyal Medya Tasarım
- Sosyal Medya Uzmanı
- Sosyal Medya Yönetimi ve Danışmanlığı
- Sunum Hazırlama
- Tekstil Fason Dikim ve İmalat
- Tişört Baskı
- Vize Danışmanı
- Web Tasarım Programlama
- Web Yazılım
- Yazılım Geliştirme
- Cam Giydirme
- Tabelacı
- Kariyer Danışmanı
- Reklam Tasarımı
- Şahıs Şirketi Kurma
- SGK Danışmanlık
- Sosyal Medya Danışmanlığı
- SPSS Analizi
- Sweatshirt İmalatı
- Tişört İmalatı
- Web Site Yapımı
- Web Tasarım
- Yeminli Mütercim Tercüman
- Google Ads Uzmanı
- Fotokopi
- Evcil Hayvanlar
-
Oto Ve Araç
Oto Ve Araç
- Araç Seramik Kaplama
- Balata Değişimi
- Motor Yağ Değişimi
- Oto Bakım
- Oto Boya
- Trafik Sigortası
- Oto Lastikçi
- Araç Bakım
- Araç Folyo Kaplama
- Araç Koltuk Temizleme
- Baskı Balata Değişimi
- Boyasız Göçük Düzeltme
- Oto Cam Filmi
- Oto Ekspertiz
- Oto Kuaför
- Pasta Cila
- Triger Seti Değişimi
- Araç Yazılım Firması
- Yol Yardım
- Akücü
- Rot Balans
- Tüp Tankı Değişimi
- Şarj İstasyonu Kurulumu
- Kişisel Güzellik Ve Bakım
-
Ek Hizmetler
Ek Hizmetler
Üye Girişi
- Anasayfa
- Sağlık da Destek
- Nefes Terapisi
- İstanbul
- Ümraniye
Ümraniye Nefes Terapisi | Ehlinibul.com Üzerinden Teklif Al Karşılaştır
Popüler İstanbul Bölgeleri
Fiyatlar
Ümraniye
Ümraniye Nefes Terapisi
Ümraniye, İstanbul'un gözde ilçelerinden biri olarak, sunduğu çeşitli sağlık hizmetleriyle dikkat çekiyor. Stres, kaygı ve ruhsal denge sorunlarıyla başa çıkmak için nefes terapisi, son yılların en etkili yöntemlerinden biri haline geldi. Bu terapi yöntemi, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı desteklemekte büyük rol oynuyor.
Nefes terapisi, bireylerin doğal nefes alımını yeniden keşfetmelerine yardımcı olurken, bu süreçte farklı nefes teknikleri de öğretilmektedir. Bu teknikler, stresi azaltmanın yanı sıra, zihinsel netlik ve odaklanma kazandırmaya yardımcı olmaktadır. Ümraniye'de bu hizmeti sunan uzmanlar, bireysel ihtiyaçlara yönelik özel programlar oluşturmakta ve katılımcılara özelleştirilmiş bir deneyim sunmaktadır.
Ayrıca, nefes terapisi, meditasyon ve gevşeme yöntemleri ile desteklendiğinde, ruhsal ve bedensel sağlığı önemli ölçüde iyileştirebilir. İstanbul'un yoğun yaşam koşullarında, bu tür bir terapi seansına katılmak, bireylere huzur ve dinginlik sağlayacak bir fırsat yaratmaktadır.
Ümraniye'deki nefes terapisi hizmetlerine başvurarak, kendinizi daha iyi hissetmenin yolunu bulabilirsiniz. Uzman terapistler, bu süreçte sizi yönlendirerek, hedeflerinize ulaşmanızı sağlayacaklardır. Unutmayın, nefes almak sadece yaşamın bir parçası değil, aynı zamanda sağlığınız için kritik bir unsurdur.
Ehlinibul.com üzerinden teklif alabilirsiniz.
Sıkça Sorulan Sorular
Ehlinibul'da Nefes Terapisi Talep Açma Ücretli mi?
Ehlinibul'da Nefes Terapisi Talep Açma Ücretli mi?
Ehlinibul'da Yapılan Yorumlar Gerçek mi?
Ehlinibul'da Gerçek İşin Ehli Kişiler Tarafından Hizmet Verilmektedir Ve Yorumlar Doğrudur.
Ehlinibul'da Nefes Terapisi Ücretleri Ne Kadar?
Ehlinibul'da Nefes Terapisi Ücretleri Alana Ürün Ve Adete Göre Değişmektedir.
Ehlinibul'da Garanti Var mı?
Ehlinibul'da Garanti Hizmet Veren Teklif Verdiğinde Ve Hizmet Alan Onayladıgında Hizmet Veren Sorumluluğu Üstlenmiş Olur Herhangi Bir Olumsuzlukta Hizmet Veren Sorumludur.
Ehlinibul'da Nefes Terapisi Teklifler Ne Zaman Gelmeye Başlar?
Ehlinibul'da Nefes Terapisi Hizmetleri 24 Saat İçinde Yayına Verilir